un nuevo artículo en el Diario de Gerontología las Ciencias Sociales revelan que las mujeres americanas africanas envejecieron 60 y más viejo quiénes se ofrecen en escuelas primarias no son sólo más físicamente activos que sus homólogos que se no ofrecen, pero parecen sostener esta actividad física con el tiempo. Expresamente, aquellos que se ofrecieron quemados dos veces más calorías como aquellos que no hicieron.
Este estudio, conducido por Erwin Tan, PhD, del Johns Hopkins Universidad, sugiere que la inversión del país en nacional y programas de servicio comunitario pueda ser simultáneamente una inversión en la salud pública.
“Para nuestros voluntarios,” el Bronceado dijo, “ofrecerse con niños puede estar tan bien para su salud como un ingreso de gimnasio. Para nuestros niños, la sabiduría que nuestros adultos más viejos tienen es inestimable.” Él añadió que, debido a su placer del funcionamiento con niños, los voluntarios pueden querer más mantenerse al corriente de este acercamiento a largo plazo, comparado con programas de ejercicio tradicionales.
Bronceado también explicó que el foco en mujeres americanas africanas era debido a su predominio en los dos grupos de comunidad de los cuales los participantes de estudio fueron reclutados, pero él dijo que los resultados son probables el mismo para toda la gente más vieja.
los datos fue juntado de participantes en el Corp. de Experiencia (CE) programa, una iniciativa basada en la comunidad que coloca a adultos más viejos como voluntarios en escuelas primarias públicas. Esta información fue comparada entonces a revisiones de no voluntarios matriculados en el Baltimore Salud Femenina y Estudios Envejecidos.
la investigación del Bronceado añade los resultados de un estudio 2006 del programa de CE, que mostró que 15 horas del trabajo de voluntario por semana en una escuela primaria casi doblaron el nivel de actividad de un adulto más viejo sedentario. El nuevo estudio demuestra que la actividad aumentada puede permanecer alta durante al menos tres años.
Otra investigación Hopkinsbasada Johns del programa de CE fue publicado en la cuestión de diciembre de 2008 del Gerontologist. Un equipo de investigación conducido por Michelle Carlson, PhD, relató conclusiones similares sobre las ventajas cognoscitivas potenciales de CE para participantes.
Ella y sus colegas encontraron que los voluntarios de CE mostraron mayores mejoras de memoria y función ejecutiva que aquellos que no participaron en el programa. De hecho, los adultos más viejos con la interpretación de línea de fondo más baja en estas áreas aquellos el más en peligro para disparidades de salud demostraron las ganancias más significativas.
Ambos estudios destacó encima del espectáculo que las intervenciones de actividad diarias (p.ej, CE) pueden apelar a los deseos de los adultos más viejos de permanecer socialmente contratadas y productivas en sus años de postretiro. Simultáneamente, estas actividades proporcionan ventajas de salud físicas y cognoscitivas mensurables.